پاسخ های این پرسشنامه هوش هیجانی بر مبنای مقیاس پنج درجه ای لیکرتی ( کاملا موافقم ، موافقم ، تا حدی ، مخالفم و کاملا مخالف هستم ) تنظیم شده است . مقیاس های این تست هوش هیجانی عبارتند از : خود آگاهی هیجانی ، خود ابرازی  احساسات ، عزت نفس ،  خود شکوفایی ، استقلال ، همدلی ، مسؤولیت پذیری اجتماعی ، روابط بین فردی ، واقع گرایی ، انعطاف پذیری ، حل مسأله ، تحمل فشار روانی ، کنترل تکانش ( توانایی کنترل هیجانات) ، خوش بینی و شادمانی

در مورد تست هوش هیجانی ( پرسشنامه هوش هیجانی ) زیر :

 -در این جا باید به نکاتی در مورد پرسشنامه هوش هیجانی توجه کنید. توجه به این نکات باعث می شود تا بتوانید بهتر و بیشتر از این سوالات بهره ببرید و نتایج به دست آمده از اعتبار بیشتری برای شما برخوردار باشند. نکته ی اول این است که برای انجام تست هوش هیجانی شما باید در آرامش کامل و به در از استرس و فشار روانی باشید. این نکته ی مهمی است و نتایج هر آزمونی را تحت تاثیر قرا خواهد داد. نکته ی دیگر این است که باید در زمان چهار دقیقه بتوانید به تمامی سوالات پاسخ دهید. اگر در زمان بیشتری پاسخ دهدی نتیجه درست نیست.

شروع تست هوش هیجانی ( پرسشنامه هوش هیجانی ) :

تست هوش هیجانی 1 - نصف دو به اضافه ی دو چند می شود ؟

تست هوش هیجانی 2 - من کسی هستم که غار های کوچک رو حفر میکنم و نقره و  طلا در آن جا ذخیره می‌کنم . من پل های نقره‌ای و تاج های طلایی می سازم . هر کسی در طول زندگی خود دیر یا زود به کمک من احتیاج پیدا می کند اما با این وجود نمی دانم چرا مردم از من می‌ترسند که اجازه بدهند  تا من کمک شان کنم . می توانید بگوییدمن چه کسی هستم ؟

تست هوش هیجانی 3 - مقداد و امیر برادر هستند . مقداد امروز 33 سال دارد . این عدد سه برابر سنی که امیر داشت، وقتی که مقداد به سن امروز امیر بود .امیر چن سال دارد ؟

    
تست هوش هیجانی 4 - زنی از دوست خود پرسید : من یک دختر دارم . تعداد خواهر ها و برادر های او برابر هستند . هر کدام از بردار ها یش ، تعداد خواهر ها شان دو برابر تعداد برادر ها شان می باشد . من چند تا دختر و چند تا پسر دارم؟

تست هوش هیجانی 5 - کلمه های دارای یک ارتباط منطقی با یکدیگر هستند :

تفاوت ، باربی ، پاپوش ، اقدام ، مثلثی

می توانید بگویید در این دنباله کلمه ای ، کلمه بعد چیست ؟

رسانه ، کنسرو ، صندوق ، جاجرود

تست هوش هیجانی 6 - در صورتی که نصف عدد پنج برابر با سه باشد ، ( يك سوم ) عدد ده چند می شود ؟

تست هوش هیجانی 7 - یک عبارت ریاضی بنویسید که مقدار آن برابر با 24 باشد و در آن عدد از سه رقم یکسان استفاده شده باشد و در ضمن هیچ کدام از آن ها هشت  نباشند .

تست هوش هیجانی 8 - محکومی را نزد  قاضی بردند . قاضی گفت : یک جمله می‌توانی بگویی . اگر اشتباه بود سرت را با شمشیر قطع می کنیم واگر درست بود تو را به دار می آویزیم . محکوم چه جمله‌ ای می‌تواند بگوید که از اعدام شدن نجات پیدا کند ؟

تست هوش هیجانی 9 - پنج سال پيش سن من سه برابر سن برادر كوچکم بوده است . ولی در حال حاضر سن من سه برابر سن برادرم است . من چند سال سن دارم ؟

تست هوش هیجانی 10 - با اضافه كردن ۷۰۰۰ به اختلاف بزرگترين عدد 5 رقمي و كوچكترين عدد 4 رقمي دومین رقم از چپ چیست؟

پایان پرسشنامه هوش هیجانی

بعد از انجام تست هوش هیجانی ( پرسشنامه هوش هیجانی ) داشتن اطلاعاتی درباره ی روش های کسب آمادگی هیجانی می تواند برای شما مفید باشد . تاثیر گذاری مراقبت والدین از کودک بر ویژگی های عاطفی وی از زمانی که کودک در گهواره قرار دارد آغاز می شود. دکتر "تی.بری.بریزلتون"، متخصص اطفال مشهور دانشگاه هاروارد، تست هوش هیجانی تشخیصی ساده ای در زمینه نگرش پایه ای نوزاد به زندگی تدوین کرده است. او به کودکی هشت ماهه ، دو قطعه خانه سازی می دهد، سپس نحوه به هم متصل کردن این دو قطعه را به وی نشان می دهد. بریزلتون می گوید، نوزادی که با امیدواری به زندگی می نگرد، و به توانایی خود اطمینان دارد:

" یک قطعه را برمی دارد، در دهان میگذارد، به موهایش می مالد،سپس آن را از کنار میز به پایین می اندازد، صبر می کند تا ببیند آیا کسی آن را برایش پس خواهد آورد یا نه. وقتی این کار را کردید سرانجام کاری که از او خواسته بودیدرا به خوبی انجام می دهد ودو قطعه را به هم وصل می کند. سپس سرش را بالا می آورد و با چشمانی که از شادی برق می زند با نگاهی امیدوار که می گوید:" دیدی چقدر قوی هستم!" و به شما نگاه می کند."

این گونه کودکان به میزان لازم از بزرگسالی که در زندگی آنها وجود دارد، تایید و تشویق دریافت کردند و انتظار دارند که در چالش های کوچک زندگی موفق شوند . در مقابل نوزادانی که از خانه های بسیار سرد ، پر هرج و مرج، یا سهل انگار می آیند، این تکلیف ساده را به گونه ای انجام می دهند که گویا انتظار دارند شکست بخورند. دلیل این امر آن نیست که این کودکان قادر نیستند قطعه های خانه سازی را به یکدیگر متصل سازند،آنها دستورالعمل را می فهمند واز قابلیت حرکتی لازم برای انجام این کار نیز برخوردارند. اما بریزلتون می گوید: حتی وقتی که این کار را به درستی انجام می دهند، وضعیت روحی آنان مانند آدم های "بی دست وپا " است، نگاهی دارد که می گوید: من اصلا خوب نیستم. ببین شکست خوردم. چنین کودکانی به احتمال زیاد با نگرشی شکست خورده وارد زندگی می شوند، آنان انتظار دریافت هیچ تشویق یا توجهی از جانب معلمان خود ندارند مدرسه را عاری از لذت می یابند و شاید در نهایت آنها را رها کنند.

تفاوت میان این دو نگرش - کودکانی که مطمئن و خوش بین هستند، در مقابل آنهایی که انتظار شگست دارند- در همان سال های اول زندگی شکل می گیرد. بریزلتون می گوید: لازم است والدین درک کنند که اعمالشان چگونه می تواند در به وجود آوردن احساس اطمینان، ایجاد حس کنجکاوی، لذت بردن از یادگیری و درک محدودیت ها به فرزندشان کمک کنند، این خصلت ها در موفق شدن افراد در زندگی نقش دارند. راهنمایی های او بر پایه مجموعه فزاینده ای از شواهدی شکل گرفته اند که نشان می دهند موفقیت در مدرسه، تا حد شگفت آوری یا خصوصیات عاطفی ای بستگی دارد که سالها قبل از ورود کودک به مدرسه در وجود او شکل گرفته اند. برای مثال توانایی کودکان چهارساله در کنترل تکانه خود برای چنگ زدن به شیرینی، پیش بینی کننده آن بود که آن چهارده سال بعد در آزمون پیشرفت تحصیلی، نمره ممتاز 210 کسب می کردند.